Правильний одяг для комфортного катання на SUP
АВТОР: ТРОЙ АСПЛУНД
Стенд-ап паддлбординг - або SUP - це фантастичний спосіб досліджувати озера, річки та лагідне морське узбережжя у своєму власному темпі. А проведення всього цього часу на природі може бути настільки ж корисним для вашого психічного здоров'я, як і для фізичного.
Почати займатися цим різновидом активного відпочинку відносно легко - все, що вам потрібно, це дошка, весло і водойма. Є багато місць, де можна взяти напрокат дошку для веслування стоячи, якщо ви не хочете купувати. А ще краще - позичити у друга. Наявність надувних дощок означає, що вам навіть не знадобиться автомобільний багажник, щоб доставити дошку до води.
Окрім дошки, єдиним питанням залишається те, що одягнути на паддлбординг. Ваш одяг для SUP буде значною мірою залежити від пори року і погодних умов. Те, що ви вдягнете на паддлборд спекотного літнього дня, буде зовсім іншим, ніж те, що ви вдягнете прохолодним весняним ранком.
Але є одна порада, яка залишається вірною завжди, коли ви катаєтесь на паддлборді: ніколи не вдягайте бавовну. Бавовна - не ваш друг на відкритому повітрі, особливо коли мова йде про водні види спорту. Вона легко вбирає воду, роблячи одяг мокрим і важким, не кажучи вже про те, що він сохне цілу вічність. Натомість, обирайте одяг з нейлону або поліестеру, який швидко сохне. Найкращий варіант – це одяг з технологіями на зразок Omni-Wick™, що відводять вологу від тіла і допомагають вам залишатися сухими та почуватися комфортно.
Одяг, призначений для риболовлі, також часто чудово підходить для веслування. Одяг PFG забезпечує захист від сонця, відводить зайву вологу та охолоджує, що робить його гарним вибором, незалежно від того, чи тримаєте ви в руках вудку, чи весло для SUP.
Після того, як ми розібралися з деякими основами, давайте відповімо ще на кілька запитань щодо одягу для SUP, перш ніж ви вийдете на воду.
Що вдягнути для катання на SUP навесні чи влітку?
Переконайтеся, що ваш літній одяг для паддлбордингу включає наступні базові речі:
- Швидковисихаючий топ або футболка;
- Швидковисихаючі шорти або плавки;
- Купальник (за бажанням);
- Капелюх із захистом від сонця;
- Взуття для води.
Кожна річ повинна мати кілька важливих властивостей, перша з яких - захист від сонця. Як і під час будь-якого літнього відпочинку на воді, під час катання на паддлборді вам потрібен одяг із сонцезахисним фільтром. Ультрафіолетові промені не лише падають зверху, але й відбиваються від води. А враховуючи, що тканина з UPF працює краще, ніж сонцезахисний крем, важливо підібрати одяг щоб захистити вас від шкідливого впливу сонця. Шукайте одяг з такими технологіями, як Omni-Shade™ або Omni-Shade Sun Deflector™.
Коли ви катаєтеся стоячи в теплу літню погоду, ви, швидше за все, захочете охолодитися і провести деякий час у воді, тому, можливо, вам також знадобиться одягнути купальник або плавки. Якщо ви будете веслувати цілий день у спеку, одяг з технологіями охолодження, такими як Omni-Freeze Zero™ або Omni-Freeze Zero Ice™, допоможе вам залишатися прохолодним.
Чи потрібне взуття для SUP?
Хоча ви, звичайно, можете кататися босоніж, хороша пара взуття для води краще захистить ваші ноги при вході і виході з води, особливо на скелястих берегах. Вирішуючи, що взути для катання на паддлборді, в ідеалі вибирайте швидковисихаюче, легке взуття, яке забезпечує відмінне зчеплення з мокрими поверхнями, такими як берег, каміння і ваша дошка. Найкраще взуття для риболовлі часто стає найкращим взуттям для SUP. В'єтнамки також є варіантом взуття для SUP, але вони можуть легко спадати з ніг і відпливати, тому пристебніть їх, якщо ви їх знімаєте, або залиште на березі.
Що одягати для SUP взимку або восени?
Ваш одяг для катання на паддлборді в прохолодну погоду повинен включати наступні речі:
- Швидковисихаюча базова основа (термобілизна);
- Ізолюючий середній шар;
- Вітрівка або дощовик;
- Капелюх із захистом від сонця;
- Легке взуття або черевики.
Вирішуючи, що одягнути на веслування в холодну погоду, важливо, щоб ваш одяг міг адаптуватися до умов і рівня вашої активності. Ключ до цього - одягатися багатошарово. Використовувати речі, які можна легко вдягати і знімати, щоб вам було тепло і комфортно, без перегріву.
Почніть з вологонепроникного, швидковисихаючого базового шару ( термобілизна за погодою) , а потім додайте зовнішній шар - вітрівку або дощовик, залежно від умов. А якщо ви справді відважилися на екстремальний холод, вам також знадобиться якийсь ізолюючий середній шар, будь то теплий фліс, трикотажна або дута куртка. Нарешті, переконайтеся, що у вас є гарний водонепроникний рюкзак для зберігання одягу, які час від часу ви будете знімати.
Чи потрібно одягати гідрокостюм під час катання на SUP?
Те, чи потрібен вам гідрокостюм, значною мірою залежить від вас. У теплі літні місяці, ймовірно, він вам не потрібен. Але якщо температура води 16°С або нижче, і ви плануєте проводити у воді досить багато часу, варто подумати про його використання. Тільки пам'ятайте, що гідрокостюм призначений для того, щоб зігрівати вас у воді, тому, коли ви стоїте на дошці у вітряну погоду, в ньому може бути трохи прохолодно.
Який ще одяг або спорядження для SUP мені слід взяти з собою?
Ваше екіпірування для катання на паддлборді в прохолодну погоду повинно включати:
- Змінний одяг: коли ви закінчуєте день мокрим і змерзлим, немає нічого кращого, ніж одягнути сухий одяг - бажано щось зручне з м'якого флісу або інших теплих, затишних матеріалів;
- Сонцезахисні окуляри: коли сонце відбивається від поверхні води, захист очей просто необхідний;
- Капелюх від сонця: захистить обличчя та шию від сонця за допомогою капелюха з сонцезахисним фільтром;
- Невеликий термос та перекус: після гарного запливу сядьте на дошку, опустіть ноги у воду і насолоджуйтеся теплим напоєм або смачною закускою;
- Пляшка з водою: гідратація важлива під час катання стоячи, тому візьміть з собою багато питної води;
- Водонепроникний рюкзак: усе, що може впасти у воду, швидше за все, впаде, тому переконайтеся, що ви тримаєте гаманець, ключі, телефон тощо в безпеці та сухості;
- Сонцезахисний крем: для тих ділянок, які одяг з UPF не може захистити, хороший сонцезахисний крем UPF завжди є обов'язковою вимогою - особливо на воді.
Готові до прогулянок на SUP? Пригоди починаються з одягу від Columbia
